Esse é um curso diferenciado criado a partir da necessidade de anos de clínica da autora, que além do método clássico de posturas do RPG, agregou manobras manipulativas e mobilizações neurais e estabilização muscular, entendendo desta forma ser um trabalho ainda mais global.

O curso segue nesse momento e esse primeiro módulo encerra-se neste sábado, lembrando que esta edição é realizada em três módulos.

A todos os participantes um excelente curso.

As ministrantes Maribel e Alessandra juntamente com toda a equipe Korpus agradece a presença de todos os participantes que nos prestigiaram nesta edição.

Para toda turma parabéns e muito sucesso.

Turma de Mat Pilates (Edição Setembro/2011)

O curso segue neste momento e conta com a participação de alunos de várias partes do estado, como Venâncio Aires, Caxias do Sul, Eldorado do Sul, Porto Alegre, São Leopoldo, entre outras.

O grande diferencial do curso Método Korpus, é preparar os profissionais das áreas de fisioterapia e educação física, para aplicar o método as necessidade de cada aluno. Atualmente sabe-se que as pessoas buscam praticar este método, pelas vantagens que ele proporciona ao praticante como ganho de flexibilidade e  força  muscular, aumento da mobilidade corporal sem causar prejuízos nas articulações, portanto podemos adaptar estes exercícios aos alunos de Pilates com diversas particularidades físicas como hérnias de disco, artroses, neuropatias entre outras.

A ministrante Maribel Schmitt Fontoura, consegue repassar seus conhecimentos da área de reabilitação para este curso, trazendo a tona suas vivências profissionais que nada mais são do que 20 anos desenvolvendo trabalho em NH de forma diferenciada, sem deixar faltar sua experiência metodológica como docente onde ainda atua em cursos de pós graduação nas Universidades de NH e Santo Ângelo

Estamos com as últimas vagas, busque o seu diferencial, faça parte dessa turma.

Com a participação de 09 alunos, o primeiro módulo teve como ministrante a fisioterapeuta Maribel Schmitt Fontoura. O curso foi realizado na quinta e na sexta-feira (05 e 06 de maio), das 08:00 as 20:00 e no Sábado (07 de maio), das 08:00 as 18:00.

O Mat Pilates é uma variação do método utilizado pelo Pilates, é uma técnica que ensina movimentos apenas no chão, usando o peso do próprio corpo e da força da gravidade.  Com isso os músculos são trabalhados duplamente, sendo tonificados e alongados ao mesmo tempo.


No início do método é comum os alunos sentirem algumas dores musculares, mas já nas primeiras semanas, aparecem os benefícios, como, melhoras no sono, alívio das dores, baixo nível de stress, assim como na condição respiratória e no avanço neurológico, além de concentração e equilíbrio.

Pilates enfatiza o “núcleo do corpo” – o abdômen, oblíquos, coxas, inferior das costas,  nádegas, e assim por diante. Por esta razão, Pilates desenvolve muito mais do que exercícios – desenvolve força, flexibilidade, resistência muscular, coordenação, equilíbrio e boa postura – com muito menos chance de lesão do que com outras formas de exercícios. A disciplina enfatiza a forma correta ao invés de ir para extremos. Com tantas variações e progressões, você pode ir muito longe nso exercícios tomando consciência e trabalhando todas as partes do corpo com Pilates.

Os movimentos Pilates requerem que você envolva praticamente todo o corpo. Às vezes, você pode tentar fortalecer um músculo durante o alongamento, outras vezes, outro. Os movimentos precisam de muita concentração, você não pode simplesmente ir para os movimentos, como se você fosse a equipamentos de ginástica.
E então, para cada movimento que você acha que você tenha dominado, Pilates terá uma outra nova versão que é um pouco diferente e um pouco mais difícil. Mas assim que absorvido em essência, as progressoes tornan-se  grandiosas.