Posts tagged ‘Viviane Baptista’

Conteúdo Programático Pilates – Formação

Método KORPUS
História do Método;
Princípios utilizados no Método;
Fisiologia e revisão anatômica pertinente aos princípios;
Compreensão prática e treinamento corporal dos princípios de Pilates;
Apresentação dos equipamentos de Pilates e suas particularidades;
Apresentação e treinamento dos exercícios nos equipamentos:
- Membros Superiores;
- Membros Inferiores;
- Abdominais;
- Mobilidade Articular;
- Flexibilidade.
Níveis de performance dos exercícios:
- Iniciante;
- Intermediário;
- Avançado.
Análise biomecânica dos exercícios;
Indicações e contra-indicações;
Estudo de caso;
Planejamento de aulas;
Treinamento e prática supervisionada.
Curso de Formação em PILATES
quinta-feira, 01 de abril de 2010
 
Maio/2010:
 1º Módulo: de 14 à 16/05/2010
 2º Módulo: de 28 à 30/05/2010
 3º Módulo: de 18 à 20/06/2010
 4º Módulo: de 02 à 04/07/2010
 
Agosto/2010:
 1º Módulo: de 06 à 08/08/2010
 2º Módulo: de 20 à 22/08/2010
 3º Módulo: de 10 à 12/09/2010
 4º Módulo: de 24 à 26/09/2010
 
Outubro/2010:

 1º Módulo: de 22 à 24/10/2010
 2º Módulo: de 05 à 07/11/2010
 3º Módulo: de 19 à 21/11/2010
 4º Módulo: de 03 à 05/12/2010
 
Carga horária:
 4 módulos – 180 horas
 (100h teórico-práticas / 80h práticas)
 
 Horário:
 sexta e sábado: 08:00 às 18:00
 domingo: 08:00 às 14:00
 
 Público:
 Fisioterapeutas
 
 Vagas: 16 alunos
 
Ministrantes:

Maribel Schmitt Fontoura                     
Viviane Baptista

Curso de Hidropilates – Formação

Método KORPUS
 
Conteúdo:
História do Método MAT Pilates;
Princípios utilizados no Método MAT Pilates;
Fisiologia e revisão anatômica pertinente aos princípios;
Princípios da Hidrodinâmica;
Efeitos específicos das propriedades físicas da água no corpo estático e dinâmico na imersão;
Controle Respiratório e adaptação ao meio líquido.
Compreensão prática e treinamento corporal dos princípios de Pilates na água;
Compreensão e prática dos exercícios de solo adaptados ao meio líquido;
Indicações e Contra-indicações;
Progressões e regressões relacionadas a cada exercício;
Utilização de materiais;
Hidro Pilates x MAT
Pilates – Vantagens e Desvantagens

Maio/2010:
1º Módulo: de 07 à 09/05/2010
2º Módulo: de 11 à 13/06/2010

Outubro/2010:
1º Módulo: de 15 à 17/10/2010
2º Módulo: de 12 à 14/11/2010

Carga horária:
2 módulos – 48 horas
               
Horário:
Sexta e sábado:  08:00 às 18:00
Domingo: 08:00   às 14:00

Público:
Fisioterapeutas
Vagas: 15 alunos

Ministrantes:
Lisete Haas e Viviane Baptista